top of page
autocollants design.png

 Quels sont les bienfaits du thé 
pour la santé? 

Le thé comprend de nombreux bienfaits et quelles que soient les plantes ou fruits infusés, les apports sont très nombreux. Nous n'allons ici pas nous focaliser sur les avantages globaux de boissons infusées - car il y en a trop -  mais seulement sur quelques bénéfices principaux émanant des boissons à base de thé.

Richesse an antioxydants

Le thé, particulièrement le thé vert, est riche en polyphénols et flavonoïdes, des antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi les risques de maladies chroniques et favorisant une meilleure santé cellulaire.

Effets apaisants et réduction du stress

Grâce à la L-théanine, un acide aminé présent dans le thé, cette boisson favorise la relaxation mentale tout en stimulant une vigilance douce, réduisant ainsi le stress sans provoquer d’excitation excessive (comme peut le faire le café par exemple).

Meilleure santé cardiovasculaire

Certaines études montrent que la consommation régulière de thé peut aider à réduire la pression artérielle, améliorer le taux de cholestérol et diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. Globalement, le coeur se porte bien quoi. 

Renforcement du système immunitaire

Certains thés, comme le thé blanc ou le thé vert, sont reconnus pour leurs propriétés immunostimulantes. Ils contiennent des composés qui aident à renforcer le système immunitaire, protégeant le corps contre les infections.

Meilleure digestion

Nous utilisons certains ingrédients dans nos thés et infusions qui sont traditionnellement utilisés pour faciliter la digestion. D'autres effets comme la réduction des bâillonnements et la diminution de maux d'estomacs peuvent aussi êtres des effets apportés par certains produits que nous proposons.

Perte de poids

Le thé vert est souvent cité pour ses propriétés brûle-graisses grâce à la catéchine qu’il contient, ce qui peut aider à accélérer les capacités du métabolisme et ainsi soutenir la perte de poids dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

bottom of page